С яблочком по жизни!

Питание является физиологической потребностью организма. Но не любая пища полезна. От правильного питания зависят и наше здоровье, и умственные способности. Если Вы заботитесь о своем здоровье и о здоровье дорогих Вам людей, то лучшего десерта, чем печеные яблоки, не существует! Ну что, приступаем?

Для того чтобы запечь яблоки, нам понадобятся всего лишь:

• Яблоки – 200 г
• Сахар – 20 г
• Сахарная пудра – 20 г

Печеные яблоки – пошаговый рецепт приготовления:

1. Яблоки тщательно вымыть и удалить сердцевину с семенами.
2. Углубления заполнить сахаром.
3. Налить в сковороду немного воды и положить в нее яблочки.
4. Запекать в духовке до готовности (время приготовления может варьироваться от 15 до 25 минут, в зависимости от сорта яблок).
5. При желании печеные яблочки посыпать сахарной пудрой.

Подавать на стол этот полезный десерт можно как в теплом, так и в остуженном виде.

 

Если за окном пасмурно и хочется раскрасить окружающий мир, добавьте к яблокам бруснику! Это не просто вкусно, не только жутко полезно, но и удивительно красиво!

Яблоки печеные с брусникой

Для их приготовления нам понадобятся:

• Яблоки – 200 г
• Брусника – 50 г
• Сахар – 50 г
• Сахарная пудра – 5 г

Яблоки печеные с брусникой – пошаговый рецепт приготовления:

1. Яблоки тщательно вымыть и вырезать сердцевину.
2. Бруснику вымыть, дать стечь воде и немного подсушить.
3. Перемешать бруснику с сахаром.
4. Заполнить углубления в яблоках «сахарной» брусникой
5. Запечь яблочки в духовке.

При желании посыпать яблоки сахарной пудрой.

Рецепты других не менее полезных десертов можно посмотреть здесь.

Приятного аппетита! И пусть всё у Вас будет хорошо!